深夜2時。トイレに起きた私の手には、スマホがあった。
夜中に「用を足しながら」というか、アメリカの株価を確認するためにトイレへ行っていた。
今となっては我ながら、どうかしていたと思う。
これが中毒症状というものか。
ブログやSNSで「投資」を調べた
きっかけはSNSやブログだった。
お金の話を書いている人の投稿や記事を読んで、「投資ってこうやるんだ」「こういうものを買うんだ」とぼんやり理解した。
NISAとか、インデックスとか、そういう言葉が並んでいた。
ただ、正直なことを言うと——
インデックス投資って、地味じゃないですか。
と当時は思った。
毎月一定額を積み立てて、何十年も待つ。それだけ。ドラマがない。
そんなとき、個別株の話が目に入ってきた。
「この銘柄、先月から30%上がってる」「決算またぐのが熱い」——
と当時のTwitter(今の「X」)で騒がれていた。
気づいたら、証券アプリを開いて株価やチャートを確認していた。
これは証券口座を開設して、2ヶ月後の話である。
※初心者は特に「早くお金を増やしたい」という気持ちが大きくなりがちだが、この気持ちをコントロールできないと私のようになるので、注意が必要である。
個別株沼へようこそ
最初は少額だった。

「スカイウォーターテクノロジー」
半導体銘柄、当時は半導体不足、米国内で半導体を作るという会社で注目された。
当時は半導体バブルの中で、「アメリカ産ファウンドリ」というだけで期待が爆発していた銘柄。
冷静に見ると実力よりも「ストーリー」で買われていた。
そして、私も買った。
「AT&T」
確か、米国大手の通信会社。
日本で言うと「NTT」のような立ち位置だった気がする。
値上がり益は他の銘柄にまかせて、この「AT&T」で配当をもらおう。
そう考えていた。
夢の配当金生活。
その後も、「勉強だから」という言い訳をして、米国株をちょこちょこ買い始めた。
米国株は時差の関係で、夜中に動く。
日本時間の夜10時30分に市場が開いて、明け方に閉まる。
つまり——
寝ている間に、株価が動く。
これが、思ったより気になった。
・寝る前に確認。
・夜中に目が覚めたら確認。
・トイレに起きたら、ついでに確認。
これが「確認」3兄弟だ。
※こうなったら自分のリスク許容度を超えている。
「ついで」のはずが、いつの間にかトイレに行くたびにスマホを握っていた。
スカイウォーターテクノロジーは買った翌日くらいに「+40%」の含み益になっており、さらに深い沼へ落ちるきっかけとなった。
妻には言えなかった。
18万円、消えた
先ほど紹介した銘柄以外にも以下の通り、買っている。

このように、イスラエルの培養肉会社や3Dプリンタ会社。中国のEV自動車メーカー。アメリカのロケット会社など、夢を求めてストーリー性のある銘柄を買い漁っていた。
スカイウォーターテクノロジーが少し値上がりしたから利益確定しようと売却。

始めはこのように少しずつ利益を確定させ、「簡単にお金が増えた」とワクワクしていた。
これが地獄の始まり。
つみたてNISAをしていたが、個別株の方がおもしろい。
少しずつ、個別株の比率が上がっていく。
ところが、ここで個別株の調子がおかしくなり始める。
1ヶ月程度価格が上がって保っていたのだが、下落。
すぐに回復すると楽観視していたが、全く戻ってこない。
他の銘柄もそうだ。
値上がりして一時的に含み益となっていたが、下落してからは回復してこない。
心境としてはこうだ。
「もう少し待てば戻るかも」
「ここで損切りするのは負けな気がする」
数か月〜数年待ったが、株価はまったく戻る気配もない。
一部の銘柄は回復し、被害が少ない内に撃ったりもしていた。
だが、持っている多くの銘柄は更に下落を進めている。
いよいよ、決めた。
「損切りだ」




今となってはなんでインデックス売ってるんだ。と思ったが、
当時、QQQは最高値更新後に下落を始め、数%下落しただけで怖くなった。
もっと「下がるのでは」と。
この心境に陥った時点で自分の「リスク許容度」を超えていた。
「損切り後」気づいたら18万円だった。
結果として18万円のマイナスで幕を閉じた。
冷静に考えると、家族旅行に行けた金額だ。
欲しかったものをいくつか買えた。
あるいは単純に、何もしなければそこにあったお金だ。
勉強代にしては、ちょっと高かった。
で、気づいたこと
損をしたことより、しんどかったのが「ずっと気にしていた」ことだった。
購入した銘柄の株価が頭の片隅にある状態が、ずっと続いていた。
仕事中も、ご飯を食べているときも。
これ、投資じゃなくてギャンブルと同じ精神状態だな、と思った。
- 価格が上がる → 快感
- たまに大きく当たる → 強い記憶になる
- 次も当たるかも → また売買したくなる
カジノやパチンコと同じで
「たまに勝てる不確実性」が一番依存を強める。
そして気づいた。
自分が求めていたのは「お金を増やすこと」じゃなくて、「株価の動きに一喜一憂するスリル」だったんじゃないか、と。
それに18万円払った。
※ただただ買い続けていた「つみたてNISA」は順調に含み益を保っていた。
クレカ積立は上記のように自分の感情が入らないため、合理的だ。
つみたてNISAで買っていた「オルカン」や「S&P500」も一時的に下落はしたが、回復し、今となっては家計の根幹を支えてくれている。
今の方針、3つだけ
失敗してたどり着いた結論はシンプルだ。
① 売り買いはしない。NISA口座でインデックスを淡々と買うだけ。
考えなくていい。
選ばなくていい。
夜中に確認しなくていい。
② 買ったら、持っておく。
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「どこで売るか」を考えなくていいだけで、これだけ楽になるとは思わなかった。
私は基本的にインデックス(オルカンやS&P500)をクレカ積立か一括購入をしている。
15年以上持っておく覚悟で投資をしている。
③ お金周りはシンプルに。
投資に使う口座、使い方、全部シンプルにした。
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個別株は売って、インデックスに回した。
複雑にすると、また余計なことを考え始める。
おかげで、夜中にトイレに行っても、スマホを持って行かなくなった。
おわりに
個別株で損した話を書くと、「やっぱり投資はやめておいた方が…」という話になりがちだけど、そうじゃない。
投資は続けている。ただ、やり方を変えた。
今はインデックス投資がメインで全く後悔はしていない。
むしろ心が穏やかで、夜もよく眠れている。
投資で同じような道を通っている人に、少しでも「わかる」と思ってもらえたなら、18万円も無駄じゃなかった気がする。
…気がする、くらいにしておく。(笑)
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